Dry Needling

Wat is dry Needling?

Dry needling is een een behandelmethode waarbij de fysiotherapeut door middel van naalden je spieren aanprikt. Hiermee kan worden bewerkstelligd dat een spier snel en langdurig ontspannen kan raken.

 

Wat is het verschil met acupunctuur? 

Bij acupunctuur worden meerdere naalden oppervlakkig in het lichaam gezet. Vaak blijven deze dan enige tijd zitten en hebben invloed op de energie in het lichaam. Bij dry needling wordt gebruikt met één naald, waarmee kortdurend de spier prikkelt. De fysiotherapeut prikt op zogenaamde ' triggerpoints', wat specifieke plekken zijn in de spier die klachten veroorzaken.

 

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een uiterst pijnlijke lokale spierverharding in een strakke band of streng in de skeletspier ofwel in de volksmond een 'knoop'. Deze is vaak triggerpoints of knopen zijn vaak erg drukgevoelig. Iets wat veel voorkomend is bij triggerpoints is dat de triggerpoint niet in het gebied zit waar u pijn heeft. Bijvoorbeeld bij een triggerpoint in de bilspier, kan deze pijn veroorzaken die uitstraalt tot in de enkel.

 

Hoe ontstaan triggerpoints?

Triggerpoints hebben een verschillende wijze van ontstaan, dit zijn enkel voorbeelden hoe deze kunnen ontstaan:
  • Overbelasting of blessures bij sporters
  • Psychologische factoren, bijvoorbeeld angst of depressie
  • Door een trauma, een verkeerde beweging of ongeluk
  • Slaaptekort
  • Door een langdurig in een verkeerde houding zitten