Loop- en Prestatietraining

Door technologische ontwikkelingen als mobiele telefoons, tablets, computers en gameconsoles groeien kinderen van de huidige generatie op met een andere beweegcultuur, waarin buitenspelen een kleinere rol speelt. Onderzoek heeft aangetoond dat kinderen hierdoor niet of te weinig in aanraking komen met de verschillende grondvormen van bewegen zoals lopen, draaien, wenden, vallen, springen etc. Dit verhoogd het risico op blessures en zorg er voor dat kinderen hun algemene atletische vaardigheden niet optimaal kunnen ontwikkelen. 

 

Tijdens de Loop en Prestatie Trainingen van FTB sport Medisch Centrum gaat er veel aandacht naar het ontwikkelen van deze verschillende grondvormen van bewegen. Loop en Prestatie Training wordt bij FTB Sport Medisch Centrum op locatie georganiseerd en is voor sporters een belangrijke en leuke aanvulling op hun reguliere trainingen van hun eigen sportvereniging. Het verminderd de kans op blessures en verbeterd de speelprestaties op het veld. 

 

Deelnemers leren spelenderwijs het verbeteren van: 

 

  • Looptechniek en Coördinatie 

  • Kracht en Stabiliteit 

  • Vallen en opstaan 

  • Balans 

  • Handelingssnelheid en behendigheid